Monique Nieuwenhuijsen yoga en more
Namasté

Namasté

Het licht in mij groet het licht in jou…….. “Namasté” zeg ik terwijl ik een buiging richting mijn hart maak. De Yin Yoga les is zojuist afgelopen. Met diep respect en dankbaarheid zit ik voor deze lieve mensen. Vrouwen en mannen die deelnemen aan een yoga...
Een hoofd VOL gedachten

Een hoofd VOL gedachten

Uit onderzoek van de Amerikaanse psycholoog Timothy Brown is gebleken dat wij gemiddeld 60.000 gedachten hebben per dag. Ongeveer 90 procent van deze gedachtes zijn hetzelfde als de dag ervoor en 80 procent daarvan is negatief. Een hoofd VOL gedachten dus. Nadat ik...