Laden Evenementen

« Alle Evenementen

  • Dit evenement is voorbij.

After Work Yoga – True Health Club ‘s-Hertogenbosch

4 oktober|17:30 - 18:45

In Flow - Dagretreat

After Work Yoga bij True Health Club

Tijdens een after Work Yoga les richten wij ons op het diep ontspannen van je lichaam.
De Yoga oefeningen zijn voornamelijk gericht op oefeningen die het lichaam resetten.

Veel voorkomende werkgerelateerde klachten zijn pols-, schouder-, rug- en nek- en stress gerelateerde klachten. Ook een Hoge ( verkeerde) ademhaling doordat je teveel in hoofd zit en weinig geaard bent. Hier wordt tijdens deze yoga les veel aandacht aan besteed.

Door een combinatie van Yin Yoga, Meditatie en Flow Yoga creëren we ruimte voor lichaamsbewustzijn, ruimte ( soepelheid) zowel mentaal als lichamelijk.

Tevens worden je meridianen geactiveerd wat goed is voor de Chi Flow ( energie)
Een uitnodiging voor iedereen die naast een lichaamsbewustzijn ook weg naar binnen wil maken. Yoga is de verbinding tussen lichaam en geest.

Meldt je aan via de website voor een les: www.truehealthclub.nl

Gegevens

Datum:
4 oktober
Tijd:
17:30 - 18:45

Locatie

Kerkstraat 69a, Den Bosch
Kerkstraat 69a
Den Bosch, 5211 KE Nederland
+ Google Maps
Bekijk de site van Locatie