Meditatie
Tijdens de meditatieavond begeleid ik de groep in een visualisatie/meditatie m.b.t. een bepaald thema. 19.45-20.00 uur: Inloop 20.00 uur: Intro thema 20.10 uur: Begin Meditatie: Het ervaren van je aanwezigheid in je lichaam en jij als persoon in de ruimte waar de meditatie is. ( Dit d.m.v. ademhalingsoefening, bodyscan ) 20.20 uur (als optie) Vanuit […]