Yin Yoga – bij de Bowspring Yoga Studio in den Bosch
Yin Yoga – bij de Bowspring Yoga Studio in den Bosch
Yin Yoga nodigt je uit om tijdens een houding de aandacht naar binnen te keren en je te verbinden met je mentale, emotionele en spirituele lichaam. Je verblijft minimaal 3,5 minuut in 1 houding zodat je bindweefsel Hyaluronzuur aan gaat maken. Hyaluronzuur trekt weer vocht aan waardoor je bindweefsel soepel wordt. Yin Yoga herstelt je […]